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A la
hora de
hacer
ejercicio
o
practicar
un
deporte,
algunos
aparatos
terapéuticos
tienen
gran
utilidad,
por
ejemplo,
el
pulsómetro
es
imprescindible
para
ajustar
el nivel
de
esfuerzo
para
conseguir
los
resultados
deseados.
Los
electroestimuladores
y
aparatos
de
masaje,
favorecen
la
eliminación
de
contracturas
y
molestias,
proporcionando
al mismo
tiempo
una
mejoría
del tono
muscular.
Es muy
importante
conocer
en cada
caso las
calorías
consumidas
practicando
un
determinado
ejercicio
o
deporte,
ya que
esto
permite
con
mayor
facilidad
saber si
estamos,
por
ejemplo,
tratando
de
perder
peso.
Para
esto lo
ideal es
el uso
del
pulsómetro,
ya que
además
de
controlar
las
pulsaciones
cardíacas
nos
aportará
varios
datos
entre
ellos
las
calorías,
que
hemos
consumido
durante
la
práctica
del
ejercicio
en
cuestión.
Para
tener
una idea
del
consumo
calórico
de
determinado
deportes
o
trabajos,
puede
resultar
útil la
calculadora
de
calorías,
que
encontraréis
a
continuación |
En
el
Gabinete
de
Psicología
y
Salud
de
Montse
Valls
Giner,
tenemos
también
a la
venta,
una
gama
de
aparatos
e
instrumentos
terapéuticos,
para
el
cuidado
corporal
y la
mejoría
de
dolores
musculares
y
óseos.
