El Mètode APRÈN A: RELAXAR-TE (Editat només en castellà), desenvolupat pel nostre Gabinet, t'ensenya de manera simple i amena, els mecanismes que calen per relaxar-te i alliberar-te de les tensions acumulades.

T'expliquem de manera senzilla com relaxar el cos i la ment, amb tècniques de reconeguda eficàcia com l'entrenament autogen de Schultz.

 - Aprendràs a relaxar-te controlant adequadament la teva respiració
- Relaxaràs el cos i la ment
- Aprendràs a utilitzar els quadres mentals.

 Per a més comprensió en aquest mètode, s'inclouen mitjans audiovisuals (enregistraments inductors per guiar-te amb el curs)