SERVICES EN PSYCHOLOGIE DU SPORT |
Dans le Centre de Psychologie et de la Santé Montse Valls Giner, nous offrons également la psychologie du sport. Ces services s'adressent principalement à ceux qui décident de pratiquer un sport ou de l'exercice et ne savent pas comment ils doivent le faire et quand ils essaient, ils ne reçoivent pas la motivation pour continuer, mais sont également utiles pour ceux qui veulent obtenir un but dans le sport et ne se sentent pas en mesure de trouver le moyen de le faire. |
Pratiquer
un
sport
ou
tout
simplement
l'exercice,
il
peut
être
un
cauchemar,
s'il
n'est
pas
effectué
correctement.
Pour
commencer,
vous
avez
besoin
de
deux
choses
fondamentales.
Tout
d'abord,
connaître
l'état
de
santé
et
de
remise
en
forme,
afin
de
déterminer
quel
est
le
type
le
plus
approprié
de
sport
et
le
niveau
d'effort,
pour
laquelle
est
préparé.
Le
second
trouver
la
motivation
de
faire
l'effort,
ce
qui
implique
la
pratique.
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CALCULATEUR DE CALORIES BRÛLÉES POUR FAIRE UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE |
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