En el Gabinete de Psicología y Salud de Montse Valls Giner, ofrecemos también servicios de psicología para el deporte. Estos servicios van encaminados, esencialmente, a aquellas personas, que deciden practicar un deporte o hacer ejercicio y no saben como deben hacerlo y cuando lo intentan no consiguen la motivación para continuar, pero también son de utilidad para aquellos, que quieren conseguir un objetivo en el deporte y no se sienten capaces de encontrar el camino, para hacerlo.
Practicar un deporte o simplemente hacer ejercicio, puede resultar un calvario, si no se hace adecuadamente. Para comenzar, hacen falta dos cosas básicas. La primera, conocer el estado de salud y de forma física, para poder determinar, cual es el tipo de deporte más adecuado y el nivel de esfuerzo, para el que se está preparado. Y la segunda encontrar la motivación para realizar el esfuerzo, que comporta practicarlo.
La diferencia del servicio, que ofrece nuestro gabinete, con relación a otros servicios similares, es que el profesional, que se ocupará de ti, tiene ambos conocimientos. En una primera entrevista, en caso de ser necesarias, te sugerirá las pruebas físicas adecuadas para conocer tus posibilidades. Una vez tenga los resultados de las mismas, te orientará en cuanto al tipo de deporte o ejercicio adecuado a tu condición. Te confeccionará la rutina adecuada, para ejercitarte en el mismo y te indicará los objetivos, que debes conseguir. Al mismo tiempo se preocupará para darte los estímulos necesarios, que te permitirán hallar la motivación, para alcanzar los mencionados objetivos.
Si ya practicas deporte y lo que deseas es alcanzar un nivel superior, nuestro especialista valorará la posibilidad real, que tienes de alcanzarlo. Si esta posibilidad existe, te orientará desde el punto de vista deportivo, para que sepas como debes entrenar para lograrlo y desde el punto de vista psicológico, reforzará al máximo tu motivación para alcanzarlo.
¡Podemos ayudarte a lograr tus metas!
¡El camino será mucho más llano, de lo que habías imaginado!
Gabinete de Psicología y Salud de Montse Valls Giner
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