In the Consulting of Psychology and Health Montse Valls Giner, offers you the possibility of holding a series of workshops and seminars on various topics. They can be in person or online. The seminars and workshops that are carried out in person are for very small groups, generally, they never exceed six places, in order to obtain the best results. We have also webinars.
WEBINARS AND
ONLINE WORKSHOPS
Many of our
webinars are
free, but
require
registration to
access them. In
the few that are
paid, payment
must be made to
be able to
register. Online
webinars will be
announced from
this page.
Regarding online
workshops, they
can be accessed
directly from
this website and
are free.
WORKSHOPS AND
SEMINARS
To access, it is
essential to
request a place
and once
confirmed that
it is available,
you must make a
payment and sign
to reserve it in
the way that we
will indicate.
You can contact
our office in
any of the ways
indicated on our
contact page.
Their
information will
be included on
this website.
Any doubt or
clarification
can be consulted
using any of the
methods
indicated on our
contact page.
UPCOMING
WEBINARS
At this
moment all
available
webinars and
workshops are
taught in
Spanish.
WEBINARIO
GRATUITO
"EL
QUIROMASAJE
Y LA
SALUD"
FECHA Y HORA DE
EMISIÓN:
EN PREPARACIÓN
Para inscripción gratuita: EN PREPARACIÓN
En este webinario te hablaremos de las utilidades del quiromasaje para mantener en buenas condiciones el cuerpo.
Sin embargo te daremos a conocer las ventajas para el sistema nervioso.
Sabrás cómo puede ayudar para disminuir o incluso eliminar la retención de líquidos.
Verás cómo mejora la circulación sanguínea.
Encontrarás más información haciendo clic aquí
Duración aproximada: EN PREPARACIÓN
TALLER
DE
RELAJACIÓN
GRATUITO
(HAZ CLIC
EN EL
VÍDEO
PARA
REALIZARLO
AHORA ONLINE)
CONTENIDO
DEL
TALLER
DE
RELAJACIÓN
GRATUITO
Duración aproximada: 30 minutos
En este taller, te enseñamos las técnicas básicas para alcanzar un estado de relajación. Una vez que te hayamos mostrado cuales son, para una mejor comprensión, terminaremos con un sesión práctica de relajación. La duración total es de aproximadamente 30 minutos.
El temario es el siguiente:
- 01 Presentación del Taller
- 02 La Relajación
- 03 Cómo Respirar Correctamente
- 04 El Atavismo Visual
- 05 Las Ondas Cerebrales
- 06 Inducción a la Relajación
- 07 Estado de Relajación
- 08 Sesión de Relajación
- 09 Despedida
TALLER
GRATUITO
"CÓMO
ACTUAR
CON LAS
PERSONAS
TÓXICAS
(HAZ CLIC
EN EL
VÍDEO
PARA
REALIZARLO
AHORA ONLINE)
CONTENIDO
DEL
TALLER
GRATUITO
CÓMO
ACTUAR
CON LAS
PERSONAS
TÓXICAS
Duración aproximada: 31 minutos
Las personas tóxicas son aquellas que se dedican a criticar, menospreciar o reñir sin fundamento a otras personas. Este taller te explica como actuar frente a estas personas, para evitar caer en su red de influencia negativa.
El temario es el siguiente:
- Presentación
- 1- Qué son las personas tóxicas.
- 2- ¿Por qué son así?
- 3- Como salir de estas relaciones tóxicas
- 4- Como puede ayudar la relajación profunda y/o la hipnosis
- Sesión demostrativa de hipnosis
TALLER
GRATUITO
DE
DIETÉTICA,
NUTRICIÓN
Y
CONTROL
DEL PESO
(HAZ CLIC
EN EL
VÍDEO
PARA
REALIZARLO
AHORA ONLINE)
CONTENIDO
DEL
TALLER
GRATUITO
DIETÉTICA,
NUTRICIÓN
Y
CONTROL
DEL PESO
1 – Conceptos Básicos y
Control de Peso
2 – Estado Nutricional –
Alimentación Equilibrada
3 – Las Necesidades
Energéticas
4 - Los Nutrientes
Esenciales
-- 4.1 – Los Hidratos De
Carbono (HC)
-- 4.2 – Las Proteínas
-- 4.3 – Los Lípidos
-- 4.4 – Las Vitaminas
-- 4.5 – Los Elementos
Minerales
-- 4.6 – El Agua
-- 4.7 – La Fibra
Alimentaria
5 – Aspectos más
destacados
6 – Calcular Calorías en
función de necesidades
-- 6.1 – Mantener el
peso
-- 6.2 – Disminuir el
peso
-- 6.3 – Aumentar el
peso
-- 6.4 – Mantener los
logros conseguidos
-- 6.5 – Cálculo
Personalizado de
Calorías
7 – Conocer el índice de
masa corporal (IMC)
-- 7.1 – Tabla básica
del IMC
-- 7.2 – Calculadora de
IMC
8 – Consumo calórico de
determinas actividades
9 – Tabla de Calorías
para 100g de
determinados alimentos
10 – Raciones y método
de medición
-- 10.1 – Peso de cada
ración según alimentos
-- 10.2 – Método del
plato
-- 10.2.1 – Guía visual
del método del plato
para la elaboración de
comidas y cenas
-- 10.2.2 – Guía visual
del método del plato
para la elaboración de
desayuno
-- 10.2.3 – Método de la
mano
11 – Grupos de alimentos
y pirámide nutricional
-- 11.1 – Grupos de
alimentos
-- 11.2 – Pirámide
nutricional
12 – Dietas
personalizadas
-- 12.1 - ¿Qué se
necesita?
-- 12.2 - ¿Cómo se
prepara una dieta?
13 – Ejemplo de
planificación
nutricional equilibrada
para una semana
14 – Algunas recetas
cardiosaludables
-- 14.1 – Bowl de
macarrones y pollo
agridulce crujiente
-- 14.2 – Ensalada
vegetariana de
tulipanes, lentejas y
mango
-- 14.3 – Seitán con
salsa de mostaza y
jengibre
-- 14.4 – Nero di sepia
con verduras salteadas y
salmón
-- 14.5 – Montadito
crujiente de salmón y
berenjena
-- 14.6 – Plato
completo: Pechuga de
pava a la salsa Perrins,
arroz y tomates cherry
Descargar documentación: clic aquí
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