En el Gabinet de Psicologia i Salut de Montse Valls Giner, oferim també serveis de psicologia per a l'esport. Aquests serveis van encaminats, essencialment, a aquelles persones, que decideixen practicar un esport o fer exercici i no saben com ho han de fer i quan ho intenten no aconsegueixen la motivació per continuar, però també són d'utilitat per a aquells, que volen aconseguir un objectiu en l'esport i no se senten capaços de trobar el camí, per fer-ho.
Practicar
un
esport
o
simplement
fer
exercici,
pot
resultar
un
calvari,
si
no
es
fa
adequadament.
Per
començar,
calen
dues
coses
bàsiques.
La
primera,
conèixer
l'estat
de
salut
i de
forma
física,
per
poder
determinar,
quin
és
el
tipus
d'esport
més
adequat
i el
nivell
d'esforç,
per
al
qual
està
preparat.
I la
segona
trobar
la
motivació
per
realitzar
l'esforç,
que
comporta
practicar-lo.
La
diferència
del
servei,
que
ofereix
el
nostre
gabinet,
amb
relació
a
altres
serveis
similars,
és
que
el
professional,
que
s'ocuparà
de
tu,
té
ambdós
coneixements.
En
una
primera
entrevista,
en
cas
de
ser
necessàries,
et
suggerirà
les
proves
físiques
adequades
per
conèixer
les
teves
possibilitats.
Un
cop
tingui
els
resultats
de
les
mateixes,
t'orientarà
pel
que
fa
al
tipus
d'esport
o
exercici
adequat
a la
teva
condició.
Et
confeccionarà
la
rutina
adequada,
per
exercitar-te
en
el
mateix
i
t'indicarà
els
objectius,
que
has
d'aconseguir.
Al
mateix
temps
es
preocuparà
per
donar-te
els
estímuls
necessaris,
que
et
permetran
trobar
la
motivació,
per
assolir
els
esmentats
objectius.
Si
ja
practiques
esport
i el
que
vols
és
arribar
a un
nivell
superior,
el
nostre
especialista
valorarà
la
possibilitat
real,
que
tens
d'assolir-lo.
Si
aquesta
possibilitat
existeix,
t'orientarà
des
del
punt
de
vista
esportiu,
perquè
sàpigues
com
has
entrenar
per
aconseguir-ho
i
des
del
punt
de
vista
psicològic,
reforçarà
al
màxim
la
teva
motivació
per
assolir-lo.
Podem
ajudar-te
a
assolir
els
teus
objectius!
El
camí
serà
molt
més
planer,
del
que
havies
imaginat!
Gabinet de Psicologia i Salut de Montse Valls i Giner
Powered by Monvall.com